黄褐斑是什么因素形成的
时间: 2019-11-01 作者: 佛山广肤皮肤科
黄褐斑也称肝斑，在我们生活中常见，好发于脸颊、眼周等部位，皮损为面部的黄褐色色素沉着，虽然不痛不痒，但并不代表它仅仅是皮肤黑色素沉着，它反应出身体内部的功能出现了问题，是内部疾病反射在面部的一种信息，需引起重视，远离，那黄褐斑是什么因素形成的?
1、中医原因：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成面部黄褐斑。
2、原因：黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。
3、紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害，而且，紫外线的照射会引起黄褐斑。
4、激素因素：怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
5、生活习惯问题：压力，偏食，睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生，进而患上黄褐斑。
6、药物因素：长期口服避孕药的女性易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。
说起黄褐斑，相信大家都不陌生，这在生活中多见，也称为肝斑，表现为黄褐色的斑点，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，比较明显，对患者的外在形象影响很大，需尽快摆脱，那黄褐斑患者饮食上要注意什么?
1、黄褐斑患者要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，不要吃辛辣刺激性的食物，以及油腻的食物。
2、日常我们常吃的西红柿是有保养皮肤、减少雀斑的功效。男女都适合食用，它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的武器，因此黄褐斑患者要多吃西红柿。
3、在我们吃饭时蔬菜含有丰富的维生素C，非常有消褪色素作用，冬瓜、丝瓜，妊娠期的妇女们要多多食用，还具有美白的效果，因此黄褐斑患者要多吃不同种类的蔬菜。
4、黄褐斑患者可以多吃柠檬，柠檬是抗斑美容的水果，柠檬中所含的枸橼酸能防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
5、牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。因此黄褐斑患者也可以多喝牛奶。
佛山广肤皮肤科温馨提示：黄褐斑虽然只是影响外在容貌，但对爱美女性的影响也很大，需及时到正规的医院就诊，同时养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼。
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